A fiam gyengének érzi magát, mert bántalmazzák az iskolában
Hogyan segítsünk egy gyermeknek, aki elveszíti a hitét önmagában?
Az iskolai zaklatás nem csupán sértő szavak sorozata – ez egy támadás a gyermek identitása ellen. Amikor egy fiú elkezd hinni abban, hogy „gyenge”, ez nem egy olyan fájdalom, ami egyszerűen elmúlik. Ez egy szégyenérzet, ami mélyen befészkeli magát, és lassan alakítja a gyermek önmagáról alkotott képét.
Éppen a szégyen – nem pedig a fájdalom – az a sötét sarok, ahová a gyermek bezárkózik, és azt gondolja:
„Valami nincs rendben velem.”
Ez a belső hang félelmetesebb lehet bármelyik agresszornál.
Mit tehetünk szülőként?
A gyermek mellett állni nem mindig azt jelenti, hogy megvédjük. Néha azt jelenti, hogy meghallgatjuk, nem kisebbítjük a problémáját, és visszaadjuk neki a bizalmat önmagában.
✔️ Ne bagatellizáljuk a történteket
Az olyan mondatok, mint „Teljesen normális vagy” vagy „Ne foglalkozz velük”, jól hangzanak, de gyakran nem elegendőek. A gyermeknek inkább ezt kell hallania:
„Az erő nem abban rejlik, hogy nem érzel fájdalmat. Az erő abban van, hogy nem adod fel.”
✔️ Segítsünk megfogalmazni az érzéseit
„Harag”, „félelem”, „magány”, „zavarodottság” – ezek nem hisztik, hanem jelzések. Adjunk nevet az átélt érzelmeknek, és tanítsuk meg, hogy ezeknek joguk van létezni.
✔️ Keressünk együtt megoldásokat, ne helyette
A beszélgetés nem pusztán megosztás – ez életre szóló tréning.
Beszéljétek meg:
- mi történt,
- hogyan érezte magát,
- mit szeretne, hogyan alakuljon legközelebb.
Lehet, hogy osztályt kell váltani, iskolapszichológust felkeresni, vagy önvédelmi tanfolyamra beíratni. Fontos, hogy a gyermek aktívan részt vegyen a döntésekben – így visszanyeri a kontroll- és erőérzetét.
Még valami fontos:
Gondoljunk a sportra vagy küzdősportokra – nem bosszúként, hanem az önbizalom, a fegyelem és a személyes határok kialakításának útjaként. A fizikai megerősödés gyakran mentális ellenállóképességet is hoz. A gyermek elkezd hinni önmagában és abban, hogy képes megbirkózni a kihívásokkal.
Egy jó tanács:
Amikor egy gyermek elveszíti az önbizalmát, a könyvek mentőövet jelenthetnek. A megfelelő feladatok megerősítik az önálló cselekvésbe vetett hitet és fejlesztik az önállóság érzését.
A Vivabook figyelem-, koncentráció- és koordinációfejlesztő gyakorlatai pontosan ebben segítenek – belső erőt építenek.
