„Elmefitnesz” rendszer szétszórt gyerekeknek – 2 szinten

15 perces szellemi „restart” bilaterális agytornával

Fejlesztik az elmét agytorna játékok segítségével, és valós, látható eredményeket hoznak már az első néhány használat után.

Laminált elmefitnesz füzetek többszöri használatra, amelyek:

1. szint

Intuitív kezdés, kristálytiszta fókusz és az első lépések a logikában

Ezek az agytorna-gyakorlatok a vonalak két kézzel történő egyidejű követésére épülnek. A gyakorlatok egy része tükrözött, míg mások nem, ami jelentősen javítja a fókuszt, a memóriát, a koordinációt és a koncentrációt.

A LEGINKÁBB AJÁNLOTT

1. + 2. szint

Teljes csomag, amely ötvözi az 1. és a 2. szint

A legjobb választás a tükrözött és nem tükrözött bilaterális gyakorlatokhoz, olyan feladatokkal ötvözve, amelyeknél egyidejűleg kell figyelni a színekre, a formákra, az irányokra és az asszociációkra.

2. szint

Logika, dinamika és mesterfok az elmének

Ezek az agytorna-gyakorlatok két kézzel történő egyidejű feladatokból állnak, ahol egyszerre kell figyelni a színekre, formákra, irányokra és asszociációkra. Az idegtudomány területén ezek a gyakorlatok az elme „mesterfokát” jelentik, segítségükkel pedig jelentősen javul a fókusz, a memória, a koordináció és a koncentráció.

Miért ez az agytorna a „varázspirula” a kognitív hanyatlás ellen, a jobb fókusz, koncentráció és antistressz terápia érdekében?

A válasz az agy biológiájában rejlik. Az agy két féltekére oszlik, amelyeket egy „kérgestestnek” (corpus callosum) nevezett híd köt össze. Ez a struktúra több mint 200 millió idegroston keresztül szállítja az információt a logikus bal és a kreatív jobb félteke között. Amikor ez a híd széles és erős, Ön villámgyorsan gondolkodik, könnyedén koncentrál, és gördülékenyen dolgozza fel az információkat.

Különböző életkorok, számtalan előny:

Miért jelentenek „szupererőt” az agy számára a bilaterális gyakorlatok (az egyidejű kétkezes írás)?

Amikor a bal és a jobb kezét egyszerre mozgatja, valami varázslatosat tesz a biológiájával – egyszerre aktiválja mindkét motoros kérget. Ez hozzájárul az alábbiakhoz:

Agyfehérje (BDNF): Csupán 10 perc aktivitás után az agy fokozza egy speciális fehérje termelését, amely serkenti a neuronok egészségét és az újak képződését.

Mielinizációs folyamat: Az idegpályák mielinhüvellyel vonódnak be, ami százszorosára gyorsítja fel a két agyfélteke közötti jeleket.

Bizonyított hatékonyság: A napi gyakorlás fizikailag újrastrukturálja az agyat, több millió új neurális kapcsolatot (szinapszist) hozva létre. Ez fejleszti azt az önuralmat és acélos szervezettséget, amely a világ legsikeresebb és legmagabiztosabb embereinek alig 10%-ára jellemző, akik mindkét agyféltekéjük potenciálját teljes szinkronban használják.

„Az aranyablak” és a megelőzés – minden generáció számára

Az agy kisgyermekkorban a legplasztikusabb, másodpercenként több mint egymillió új kapcsolatot hozva létre. Ez az „aranyablak” azonban nem marad nyitva örökké. Hétéves kor körül megkezdődik a „szinaptikus metszés” – az agy törli a használaton kívüli kapcsolatokat.

A jó hír azonban az, hogy az agy számára soha nincs túl késő!

A tanulóknak:

Ez a képernyők egészséges alternatívája, amely „megnyitja” a memóriát vizsga előtt.

Az elfoglalt szülőknek:

Úgy hat, mint az idegrendszer „újraindító gombja”, amely „leereszti” a feszültséget a zsúfolt nap végén.

A nagyszülőknek:

Erős pajzs a kognitív hanyatlás ellen. Éberen tartja a memóriát, és védelmet nyújt a demencia, valamint az Alzheimer-kór ellen.

A kis felfedezőknek (3-7 év):

Fejleszti a finommotorikát és a logikus gondolkodást, szilárd alapot teremtve a folyékony olvasáshoz, az olvasható íráshoz és a jobb iskolai felkészüléshez.

A neurogimnasztikáról Nikoleta Genova

Megjelenés a BNT

Az apró részletek, amelyek a Vivabook Kiadó módszereit az Ön agyának legjobb befektetésévé teszik

Végtelen tanulási felület (Többször használható)

Felejtse el az egyszer használatos munkalapokat. Oldalaink speciális laminált bevonattal rendelkeznek, amely lehetővé teszi a gyermek (vagy az Ön) számára, hogy hibázzon, töröljön, és ezerszer újra megpróbálja. Pontosan ez az ismétlés a kulcsa a tartós neurális kapcsolatok kiépítésének.

Akadálymentesség határok nélkül (ADYS betűtípus)

Hiszünk abban, hogy minden agy megérdemel egy esélyt. Ezért kiadványainkat a speciális ADYS betűtípussal nyomtatjuk. Könnyen olvasható, nem terheli a szemet, és tökéletes az olvasni tanuló gyermekek számára. Ugyanakkor rendkívül alkalmas diszlexiával küzdők számára is.

Az Ön személyes otthoni edzője (Videós útmutatók)

Nem biztos benne, hogyan kezdje el? Agytorna-módszereinkhez QR-kód is tartozik, amely közvetlenül a videós útmutatókhoz vezeti Önt. Nikoleta Genova pontosan megmutatja a gyakorlatok helyes elvégzését, hogy Ön a maximális hasznot hozhassa ki belőlük.

Tudomány játékos formában (A Lurija-módszerek)

Ezek nem csupán egyszerű illusztrációk. Minden kiadványunk a világhírű neuropszichológus, Alekszandr Lurija alapvető kutatásaira épül. A tudomány mélységét élénk színekkel és vidám karakterekkel ötvözzük, mert az érzelmi bevonódás a tartós tanulás kulcsa.

Válassza ki saját „Agyfitneszét”

Minden könyvhöz INGYENES BÓNUSZOKAT kap

Vásárlói visszajelzések azoktól, akik a Vivabook Kiadó Agyfitnesz könyveit használják:

Customer reviews

4.88
Based on 51 reviews
5
96%
49
4
0%
0
3
2%
1
2
0%
0
1
2%
1
1 2 ... 5
Wolf Évi
29.05.2026
Vettem kettő könyvet. Egyet a négyéves dédunokámnak, egyet magamnak. Abból, hogy négyéves dédunokám van, kiszámítható, hogy nem a középiskolás koroszt...More
Vettem kettő könyvet. Egyet a négyéves dédunokámnak, egyet magamnak. Abból, hogy négyéves dédunokám van, kiszámítható, hogy nem a középiskolás korosztályhoz tartozom, de nagyon élvezem a feladatokat. Pedagógus vagyok, (ma már nyugdíjas), de bátran ajánlom a könyvet minden korosztálynak! Köszönöm a könyvet!
Hasznos? 1 0
„Kis Okosok” szett – Kétkezes agytorna gyakorlatok photo review
Király Petra
30.04.2026
Fantasztikus!
Gyógypedagógusként használom figyelemzavaros és ADHD-s gyerkőcöknél és fantasztikusan összehangolja az agyféltekéket, így hatva figyelmükre, koncentrá...More
Gyógypedagógusként használom figyelemzavaros és ADHD-s gyerkőcöknél és fantasztikusan összehangolja az agyféltekéket, így hatva figyelmükre, koncentrációjukra. Mindenkinek szívből ajánlom!
Hasznos? 1 0
Annabella Horányi
23.04.2026
„Örömmel vettem magamnak /91 éves és 3 dédunokának 4-6 év közötti /a Cikk cakk módszert./ Ha a családom tagjai örömmel használják, ajánlani fogom ism...More
„Örömmel vettem magamnak /91 éves és 3 dédunokának 4-6 év közötti /a Cikk cakk módszert./
Ha a családom tagjai örömmel használják, ajánlani fogom ismerőseimnek.
Üdvözlettel: Horányi györgyné“
Hasznos? 4 0
Dani
21.04.2026
Köszönjük! Dani, aki gyermek-táplálkozási szakértő, csodálatos eredményekről számol be a „Cikk-Cakk 2 módszer” használatával kapcsolatban egy autis...More
Köszönjük!

Dani, aki gyermek-táplálkozási szakértő, csodálatos eredményekről számol be a „Cikk-Cakk 2 módszer” használatával kapcsolatban egy autista gyermeknél és egy stroke-on átesett személynél.
Hasznos? 1 0
Krisztina Vass Bakosné
20.04.2026
Nagyon jó. Ma adtam oda nekik névnapi ajándékként. Alig tudom elvenni tőlük.🙂
Hasznos? 0 0
Surtya Ildikó
18.04.2026
Nagyon szeretjük a kiadványaikat, de a számlánc logikáját nem értem. Jó lenne, ha a Vivo mánia munkafüzet megoldásokat is tartalmazna, vagy itt utána...More
Nagyon szeretjük a kiadványaikat, de a számlánc logikáját nem értem. Jó lenne, ha a Vivo mánia munkafüzet megoldásokat is tartalmazna, vagy itt utánanézhetnék.
Hasznos? 1 0
Nagy Gizella
04.04.2026
Nem érkezett meg a kifestő,legyen szíves újra el küldeni.
Nem érkezett meg a kifestő,legyen szíves újra el küldeni.
Hasznos? 0 0
Ilona Csiginé Könnyű
01.04.2026
😀
Hasznos? 2 1
VULCZ ERIKA
29.03.2026
*****
Szerintem fantasztikus fejlesztő és szórakoztató!
Hasznos? 2 0
Kat
20.03.2026
tollal jobb lenne, kár hogy mégsincs hozzá toll
Most kaptam meg a munkafüzetet. Két tollszerű fekete-fehér törlőrudacskát is adtak hozzá. Először azt hittem, hogy ezek tollak lesznek. Egy csomót fes...More
Most kaptam meg a munkafüzetet. Két tollszerű fekete-fehér törlőrudacskát is adtak hozzá. Először azt hittem, hogy ezek tollak lesznek. Egy csomót feszegettem meg csavargattam azt, ami a kupakjuknak látszott, de sajnos be kellett látnom amikor már nagyon fájt a kezem, hogy nem tollakat adtak. Ezek fix rudacskák, amiknek a végén félpuha szivacsszerűség van. (Azt hittem eleinte, hogy a szivacskák a tollak kupakjába vannak bedugva és a kupak alatt ott lesz a toll hegye, de sajnos nem ez a helyzet, nem lehet leszedni a szivacsok tartóját, egybe van öntve a szivacs tartója - ezt hittem eleinte tollkupaknak - a rudacskával.) Biztos van akinek jó játék az is, hogy szivaccsal végigkíséri a vonalakat, de a neten lévő videok azt mutatták, mintha tollak is járnának a munkafüzethez. Szóval nekem csalódás és kicsit becsapva érzem magam. Kontakt pedig nincs a csomagban, ahol rákérdezhettem volna, mit értettem félre és milyen típusú tollat vegyek a papírboltban, ha mégis tollal szeretnénk végighúzni a csíkokat. Kár, hogy egy ilyen jó ötlet egy ilyen kis oda-nem-figyelés miatt lesz használhatatlan vagy legalábbis rosszul használható. Egy gyereknek szerintem nem élmény szivaccsal kísérni végig a vonalakat, arról nem is beszélve, hogy a netes videokon más van, mint a valóság.
Reply from matsanovbg:
Kedves Vásárlónk!

Nagyon sajnáljuk, hogy a tollak használata elsőre nehézséget okozott, de köszönjük, hogy visszajelzésével lehetőséget ad a segítség...More
Kedves Vásárlónk!



Nagyon sajnáljuk, hogy a tollak használata elsőre nehézséget okozott, de köszönjük, hogy visszajelzésével lehetőséget ad a segítségnyújtásra!



Szeretnénk megnyugtatni, hogy a csomagban valódi, írható és törölhető filctollak vannak. A kupakokat szándékosan tervezték ilyen szorosra, hogy tökéletesen zárjanak, és a tollak ne száradjanak ki. Kérjük, próbálja meg a kupakot határozottabban és erősebben lehúzni – alatta meg fogja találni a filctoll hegyét.



A kupak végén lévő szivacs pedig a módszerünk egyik legfontosabb része: ez teszi lehetővé a feladatok azonnali letörlését és a munkafüzet végtelen alkalommal történő újrafelhasználását. Így a gyermek annyiszor ismételheti meg a gyakorlatokat, ahányszor csak szeretné, amíg a mozdulatok magabiztossá nem válnak. Ez a „végtelenített” tanulás titka!



Bízunk benne, hogy így már örömmel és nagy hasznosággal fogják használni a kiadványt minden nap!



Baráti üdvözlettel,

A Vivabook csapata
Hasznos? 0 0
Andrea Molnár
16.03.2026
Nagyon kellemes és lebilincselő foglalkoztatófüzet. A gyermekem szereti az olyan feladatokat, amelyekben meg kell figyelni, összehasonlítani és meg ke...More
Nagyon kellemes és lebilincselő foglalkoztatófüzet. A gyermekem szereti az olyan feladatokat, amelyekben meg kell figyelni, összehasonlítani és meg kell találni a helyes megoldást, ezért ez a könyv azonnal a kedvence lett. Örülök, hogy vannak ilyen értékes anyagok, amelyek fejlesztik az elmét anélkül, hogy túlterhelnék a gyermeket.
Hasznos? 1 0
Dóra Szabó, tanítónő
14.03.2026
Tanítónőként bátran mondhatom, hogy az „Itt-Ott 2 módszer” egy nagyon jól átgondolt és igazán értékes fejlesztőanyag. A feladatok nemcsak a koncentrác...More
Tanítónőként bátran mondhatom, hogy az „Itt-Ott 2 módszer” egy nagyon jól átgondolt és igazán értékes fejlesztőanyag. A feladatok nemcsak a koncentrációt, hanem a megfigyelőkészséget, a türelmet és a logikus gondolkodást is fejlesztik. Számomra az tetszik benne a legjobban, hogy a gyerekek játékként élik meg, miközben valójában elmélyülten és nagy érdeklődéssel dolgoznak vele.
Hasznos? 1 0
1 2 ... 5

Customer reviews

4.88
Based on 51 reviews
5
96%
49
4
0%
0
3
2%
1
2
0%
0
1
2%
1
1 2 ... 11
Andrea Kovács
03.03.2026
Az „Itt-Ott 2 módszer” című könyvet a kislányomnak rendeltem, és nagyon kellemesen csalódtam benne. A kiadvány gyönyörűen van megalkotva, magával raga...More
Az „Itt-Ott 2 módszer” című könyvet a kislányomnak rendeltem, és nagyon kellemesen csalódtam benne. A kiadvány gyönyörűen van megalkotva, magával ragadó, és látszik rajta a részletekre való odafigyelés. A virágok, a méhecskék és a feladatok azonnal felkeltették az érdeklődését. Örömmel foglalkozik vele, én pedig látom, hogy oldalról oldalra egyre figyelmesebb és pontosabb lesz.
Hasznos? 0 0
Noémi Nagy
23.02.2026
Szeptember óta minden egyes foglalkozásomon használom az Itt-ott módszert és az Okos ujjak módszert az összes sajátos nevelési igényű tanulómmal. A na...More
Szeptember óta minden egyes foglalkozásomon használom az Itt-ott módszert és az Okos ujjak módszert az összes sajátos nevelési igényű tanulómmal. A nagymozgásos feladatok után nálunk nagyjából ez a ráhangolódás a további gyakorlatokra. A kezdetekkor elég nehéz volt számukra (különösen a figyelemzavarral és gyenge grafomotorikával rendelkezőknél), de most, így 6 hónap után szemmel látható a pozitív hatása. 😍💙 Köszönöm 🥰
Hasznos? 2 0
Noémi Nagy
23.02.2026
Szeptember óta minden egyes foglalkozásomon használom az Itt-ott módszert és az Okos ujjak módszert az összes sajátos nevelési igényű tanulómmal. A na...More
Szeptember óta minden egyes foglalkozásomon használom az Itt-ott módszert és az Okos ujjak módszert az összes sajátos nevelési igényű tanulómmal. A nagymozgásos feladatok után nálunk nagyjából ez a ráhangolódás a további gyakorlatokra. A kezdetekkor elég nehéz volt számukra (különösen a figyelemzavarral és gyenge grafomotorikával rendelkezőknél), de most, így 6 hónap után szemmel látható a pozitív hatása. 😍💙 Köszönöm 🥰
Hasznos? 0 0
Ancsa Baksáné
20.02.2026
Kedves Nikoleta! Nincs kérdésem, én csak szeretném megköszönni ezt a kiadványt.Még csak most vettem kézbe, de átlapoztam, és úgy gondolom, hogy haszn...More

Kedves Nikoleta!


Nincs kérdésem, én csak szeretném megköszönni ezt a kiadványt.
Még csak most vettem kézbe, de átlapoztam, és úgy gondolom, hogy használni fog válni, és ami nagyon nem mellesleg, hogy gyönyörű, kedves rajzokkal van teli, ami a gyermekeknek vonzó játéknak tűnnek!🥰👏
És nem mellesleg én is kipróbálom, hogy mennyire vagyok ügyes😊

Hasznos? 1 0
Kosaras Ágnes
19.02.2026
Kedves Nikoleta! Az én gyermekem már kamasz, ezért képet/képeket nem enged készíteni magáról😉, de szeretném elmondani, hogy nagyon tartottam attól, h...More

Kedves Nikoleta!


Az én gyermekem már kamasz, ezért képet/képeket nem enged készíteni magáról😉, de szeretném elmondani, hogy nagyon tartottam attól, hogy nem fogja használni a kis könyveket, mivel ebben a korban nem igazán tud a szülő hatni a gyermekére, de kellemesen csalódtam és jókedvűen, vidáman kezdte el a gyakorlatokat elvégezni.


Rá bíztam, hogy hány oldalt fog elkészíteni és meglepetésemre a Cikk-Cakk Módszert majdnem mind elvégezte és az Okos Kezek Módszer könyvecskéből is a kezdő feladatokat kipróbálta.


Az első néhány oldal elvégzése közben még feszült volt, hogy nem tudja tökéletesen a vonalon húzni a filcet, de pár perc múlva nagyon élvezte a feladatokat.


Még csak néhány napja használja, ezért más tapasztalatom még nincs.

Hasznos? 0 0
1 2 ... 11

Szavunkat adjuk: Az Ön nyugalma a legfőbb prioritásunk

A Vivabook Kiadó teljes csapata fáradhatatlanul dolgozik azon, hogy olyan könyveket alkosson, amelyekre valóban büszkék vagyunk, és amelyek valódi hasznot hoznak. Szeretnénk, ha látná, hogyan javul és fejlődik gyermeke koncentrációja, hogyan csökken az Ön stressz-szintje, és hogyan válik a család minden tagjának memóriája és szellemi potenciálja napról napra erősebbé.

Annyira hiszünk saját fejlesztésű módszereink erejében, hogy minden kockázatot magunkra vállalunk. Ha bármilyen okból nem lenne teljes mértékben elégedett, vagy nem tapasztalná a várt előnyöket, ígérjük, hogy a vásárlástól számított 60 napon belül visszatérítjük a vételárat. Kérdések és mindenféle bonyodalom nélkül.

Próbálja ki agytorna-kiadványainkat aggodalom nélkül még ma!

Gyakran Ismételt Kérdések

A neurogimnasztika olyan innovatív gyakorlatok rendszere, amely teljes szinkronban aktiválja a két agyféltekét. Kiadványaink leghatékonyabb technikája a tükörrajzolás, amely során a két kéz egyszerre dolgozik. Ez elektromos aktivitással telíti az agyféltekék közötti „hidat” (a kérgestestet), és új, erős neurális kapcsolatokat épít ki.

Módszereinket a felhasználók széles köre számára alkottuk meg – a 3-4 éves gyermekektől kezdve egészen a 100 év feletti idősekig.

  • Gyermekek (3–7 év): Fejlesztik a finommotorikát, a beszédet és segítik az iskolai felkészülést.

  • Tinédzserek: Javítják a fókuszt és a memóriát a vizsgák előtti időszakban.

  • Szülők: Antistressz terápiaként és mentális „újraindításként” használják.

  • Nagyszülők: Frissen tartják a memóriájukat a demencia megelőzése érdekében.

Napi mindössze 15–30 perc teljesen elegendő az egészségesebb agy és a tisztább elme eléréséhez. Napi gyakorlás mellett a koncentrációban és a koordinációban mutatkozó első érezhető eredmények körülbelül egy hónap után jelentkeznek.

Igen, a tudományos kutatások igazolják a kétoldalú (bilaterális) stimuláció óriási előnyeit. Tanulmányok kimutatják, hogy azoknál a diszlexiás gyermekeknél, akik napi 10 perc agytornát végeznek, az olvasási sebesség 67%-kal, az írási pontosság pedig 61%-kal javul. Kiadványainkat logopédusok és ergoterapeuták is ajánlják az autizmus spektrumon lévő, valamint a szenzoros feldolgozási nehézségekkel küzdő gyermekek számára is.

Ez a Vivabook Kiadó egyik kulcsfontosságú innovációja. A könyvek speciális laminált felülettel rendelkeznek, amely lehetővé teszi a gyakorlatok számtalanszor történő megismétlését. Az ismétlés alapvető fontosságú a mielinizációs folyamatban – ez az idegpályák megerősödését jelenti, ami akár több százszorosára gyorsítja az agyi jelek áramlását.

A törléshez konyhai papírtörlő használatát javasoljuk.

A filctollak fogyóeszköznek minősülnek, így ha kifogynak, bármikor rendelhet tőlünk új készletet. Webáruházunkban folyamatosan készleten tartjuk eredeti, finom hegyű és beépített törlővel ellátott filctollainkat. Ezeket speciálisan úgy választottuk ki, hogy könnyű törölhetőséget és maximális precizitást biztosítsanak az összetett tükörgyakorlatok elvégzése során.

Nikoleta Genova óvodapedagógus és édesanya, aki a világhírű neuropszichológus, Alekszandr Lurija kutatásaira alapozva dolgozta ki módszereit. A sorozat minden egyes gyakorlata pontos neurológiai célt szolgál, ugyanakkor szórakoztató játék formájában jelenik meg, hogy érzelmileg is bevonja a gyermekeket és a felnőtteket egyaránt.

Igen, mert a gyakorlatok rövidek, egyszerűen kivitelezhetők, és még a legzsúfoltabb napba is könnyedén beilleszthetők. Gyors „mentális újraindításként” hatnak: felfrissítik a gondolkodást, javítják a fókuszt, és segítenek, hogy nyugodtabban birkózzon meg a napi teendőkkel. Már napi néhány perc is elegendő ahhoz, hogy nagyobb szellemi frissességet és jobb koncentrációt érezzen.

Természetesen. Az agy egész életünk során megőrzi plaszticitását, és kiválóan reagál a rendszeres tréningre. A gyakorlatok támogatják a memóriát, a figyelmet és a szellemi aktivitást, ezáltal hozzájárulnak a gyors és fókuszált elme megőrzéséhez. Ez egy egyszerű és élvezetes módja annak, hogy nap mint nap gondoskodjon kognitív kondíciójáról.

Hiszünk minden agyban rejlő potenciálban, ezért teljes körű, 60 napos pénzvisszafizetési garanciát vállalunk. Ha ezen az időszakon belül úgy ítéli meg, hogy a termékek nem megfelelőek az Ön vagy családja számára, felesleges kérdések nélkül visszatérítjük a teljes vételárat.