Hogyan javíthatjuk a gyermek koncentrációját egyetlen gyakorlattal?
Manapság egyre nehezebb hosszabb ideig fenntartani a gyermekek figyelmét. A képernyők, a közösségi hálózatok és az állandó ingerek áradata miatt másodpercek alatt „átkapcsolnak” egyik dologról a másikra. Ennek következtében az órák alatt gyakran elkalandoznak, kihagynak fontos információkat, és elvesztik a motivációjukat.
A jó hír az, hogy a figyelem edzhető, akárcsak az izmok az edzőteremben. Az egyik leghatékonyabb gyakorlat annyira egyszerű, hogy otthon is elvégezhető, mindenféle különleges eszköz nélkül – csak egy könyvre és egy ceruzára van szükség.
A „Szavak aláhúzása” gyakorlat
Válasszatok ki egy olyan könyvoldalt, amely érdekli a gyermeket.
Olvassatok el együtt figyelmesen néhány mondatot, vagy kérd meg, hogy olvassa el önállóan.
Olvasás közben húzza alá minden egyes szót. Ez összehangolja a szem, a kéz és az agy működését, és arra kényszeríti a figyelmet, hogy teljes mértékben a szövegen maradjon.
📌 Tipp: Ha a gyermek kisebb, használhat színes ceruzákat, és soronként válthat színt – így még inkább bevonódik a feladatba.
Miért működik ez a gyakorlat?
- Lassítja az olvasás tempóját, így az agynak több ideje van feldolgozni minden egyes szót.
- Edzi a vizuális és mozgáskoordinációt – a szem követi a szöveget, a kéz pedig jelöl.
- Kiküszöböli a felesleges zavaró tényezőket, mert minden szó „meg van jelölve”, így a figyelem az oldalon marad.
- Növeli az olvasás tudatosságát – a gyermek nem csak „átfut” a szövegen, hanem valóban felfogja azt.
Hogyan tehetjük még érdekesebbé a gyakorlatot?
- Állítsatok be időzítőt – például 3 percet, amely alatt a gyermeknek minél több szót kell aláhúznia, kihagyás nélkül.
- Alakítsatok ki „szóvadászatot” – válasszatok ki egy gyakran ismétlődő szót a szövegben, és kérd meg, hogy karikázza be vagy jelölje más színnel.
- Váltakozva olvassatok – az egyik bekezdést a gyermek, a következőt te olvasd fel. Így a feladat játékká válik.
Mikor érdemes használni a gyakorlatot?
- Ha a gyermeknek házi feladata van, és nehezen tud koncentrálni.
- Diktálásra vagy szövegértési dolgozatra való felkészüléskor.
- Fáradtság vagy szétszórtság idején: a gyakorlat segít újra „összeszedni” a figyelmét.
💡 Bónusz ötlet: Ez a gyakorlat kiválóan alkalmas figyelemzavarban, koncentrációs nehézségben vagy hiperaktivitásban szenvedő gyermekek számára is. A rövid, ismétlődő mozdulatok struktúrát adnak, és látható eredményt hoznak.
📘 Ha szeretnél még több hasonló, koncentrációt, figyelmet és memóriát fejlesztő játékos gyakorlatot, nézd meg különleges, szórakoztató és fejlesztő agytorna-füzetjeinket.
