Miért utasítja vissza a gyermek az ételt, amit előzőleg ő maga kért?
– Anya, tésztát kérek!
Feltesszük a fazekat, megfőzzük, kitálaljuk… és ekkor jön a válasz:
– Nem, nem kérem.
Ott állunk értetlenül és bosszankodva: „Hogy lehet ez, hiszen az imént még ő kérte?”
Ismerős helyzet?
Az igazság az, hogy az ilyen pillanatok mögött nem „rossz nevelés” áll, hanem a gyermeki fejlődés sajátosságai. Íme néhány közülük:
1. Impulzív választás
A kisgyerekek (különösen 6 éves kor alatt) mindent azonnal akarnak. Meglátnak egy almát vagy eszükbe jut a fagylalt – és rögtön kívánják is. Mire azonban megkapják, az eredeti impulzus már elmúlt.
2. A fókusz váltása
A gyermeki figyelem olyan, mint a pillangó – egyik dologról a másikra száll. Amíg mi készítjük az ételt, a gyerek már teljesen belefeledkezik egy másik tevékenységbe, és az étel háttérbe szorul.
3. Az érzelmek felülírják az éhséget
Előfordul, hogy a gyerek valójában még nem is éhes – csupán a felvillanó gondolat az ételről kellemes érzést keltett benne. De amint az érzelem elillan, az „étvágy” is eltűnik.
4. Eltérés az elvárástól
A kicsi fejében „sima tészta” volt a kép, de mi szósszal tálaltuk. Vagy fehér kenyérből képzelt szendvicset, mi viszont teljes kiőrlésűből készítettük. A gyerek szemében ez már „másik étel”.
5. A határok tesztelése
Az elutasítás sokszor kísérlet is lehet: „Mit reagál anya, ha nemet mondok? Mérges lesz, győzködni fog, vagy feladja?”
Hogyan reagáljunk ilyen helyzetekben?
- Kínáljunk ételt, amikor a gyerek valóban éhes. Ha épp mélyen el van merülve a játékban, kevés esély van, hogy önként leüljön enni.
- Pontosítsuk az apró részleteket: „Paradicsommal vagy anélkül?” Így elkerülhetjük a csalódást az eltérés miatt.
- Kezdjük kis adaggal. Jobb, ha kér még, mintha egy egész tányért visszautasítana.
- Ne csináljunk drámát a visszautasításból. Tegyük el az ételt, és kínáljuk fel később, amikor valóban megéhezik.
Összegzés
Az ilyen helyzetek nem „makacsságot” jelentenek, hanem a fejlődés részét képezik. Ha megértéssel állunk hozzájuk, azt mutatjuk a gyereknek, hogy tiszteletben tartjuk a választásait és a határait. Így az étkezés az lesz, aminek lennie kell – közelség és öröm ideje, nem pedig csatamező.
📚 A Vivabook füzeteiben további játékokat és gyakorlatokat találsz, amelyek segítik a gyerekeket az önállóság, a figyelem és az önmagukra figyelés képességének fejlesztésében – készségek, amelyekre nemcsak az asztalnál, hanem az életben is szükségük van.
