Amikor a gyerekek egészséges táplálkozásáról beszélünk, legtöbbször a tányér tartalmára figyelünk.Pedig legalább ilyen fontos az is, mi kerül a pohárba. Sok ital, amely ártalmatlannak vagy akár hasznosnak tűnik, valójában rengeteg cukrot, serkentő anyagot és mesterséges adalékot tartalmaz.Hosszú távon ezek károsan hatnak a gyerekek egészségére, viselkedésére és alvására. Nézzük meg, melyek a leggyakoribb „italcsapdák” – és…
Ismerős jelenet: este tíz óra közeledik, te már alig tartod nyitva a szemed, a gyerek viszont még mindig szaladgál, új mesét kér, még egy korty vizet…Minél fáradtabb vagy, annál több energiát talál ő magában. Sok gyereknek nehéz egyedül elaludni, a szülők pedig gyakran – akaratlanul – olyan hibákat követnek el, amelyek csak nehezítik az elalvást.Ebben…
A gyerek fut, ugrál és állandóan mozog? Szuper! Ez azt jelenti, hogy készen áll a következő lépésre – olyan játékokra, amelyek nemcsak energiát igényelnek, hanem fejlesztik a koordinációt, az egyensúlyt és a testtudatot is. Az első születésnap után eljön az ideje annak, hogy otthon is kialakítsunk egy kis mozgástér részt, és beszerezzünk néhány kulcsfontosságú fejlesztő…
Az első születésnap után a gyerekek egy nagy és izgalmas lépést tesznek a fejlődésben:már nemcsak tárgyakkal játszanak, hanem történeteket alkotnak, szerepeket vesznek fel és helyzeteket játszanak el.Ekkor jelenik meg az úgynevezett szerepjáték – ötlettel, szereppel és jelentéssel. Mi is az a szerepjáték? A szerepjáték nem csupán szórakozás. Ez az a mód, ahogy a gyerek megérti…
Ismerős az a pillanat, amikor azt mondod a gyereknek: „Gyere, öltözz fel”, ő pedig rávágja: „NEM!” – és mezítláb elszalad a szobában?Vagy amikor a játékok elpakolása helyett keresztbe tett kézzel tiltakozik? Igen, a kisgyerekes rutin gyakran végtelen tárgyalássorozatnak és fáradtságnak tűnik.Pedig egy kis kreativitással és humorral a rutin is lehet játék, amit a gyerek örömmel…
A gyerek nem tud egyedül játszani, és folyamatosan figyelmet követel?Ismerős helyzet, igaz?A jó hír az, hogy az önálló játék nem veleszületett képesség – lépésről lépésre fejlődik, ha a gyerek megfelelő környezetet, példát és támogatást kap. 1. Öröm képernyők nélkül Az önállóság első lépése, hogy a gyerek megtanuljon örömöt találni a képernyőn túli világban.Amikor nincs állandó…
Az igazság, amit minden anya előbb-utóbb megtanul Vannak napok, amikor a türelem pohara már akkor túlcsordul, mielőtt a kávé kihűlne.A reggeli rohanás versenyfutás az idővel, a telefon folyamatosan pittyeg, és a fejedben egy gondolat kering: „Még annyi mindent kell elintéznem!” Az anyaság gyönyörű, de kimerítő időszak. A fáradtság sokszor nem is a gyerektől, hanem a…
Sok szülő a gyerekkel való vitát engedetlenségnek tekinti.Pedig a vita nem rossz nevelés jele, hanem az önálló gondolkodás edzése. A gyerek, aki vitatkozik, valójában próbálja kifejezni önmagát, megvédeni a vágyait, és megtapasztalni, meddig terjed a saját tere.Ha ilyenkor meghallgatjuk – anélkül, hogy félbeszakítanánk vagy megbüntetnénk –, akkor nem engedetlen gyereket nevelünk, hanem magabiztos, önálló felnőttet….
Az első szerelem megtörténhet 7, 11 vagy 15 évesen. Kortól függetlenül ez a gyerek számára komoly érzelmi élmény – nem játék, nem kitaláció. Sok szülő hajlamos alábecsülni ezt az időszakot, múló szeszélynek vagy gyermeki fantáziának tartva. Pedig az első szerelem nem csupán egy szakasz, hanem egy fontos érzelmi tapasztalat, amely formálja a gyermek későbbi viszonyát…
Minden iskolában, udvaron vagy játszótéren előbb-utóbb eljön az a pillanat, amikor valaki odalép egy szülőhöz, és panaszt tesz a gyermeke miatt:„A gyereke megütötte az enyémet!”„Elvette a játékot engedély nélkül!”„Bántja, csúfolja a többieket!” Néha a tanár mondja ezt, máskor egy szomszéd, rokon vagy ismeretlen édesanya.Ilyenkor a szülő – mint felnőtt – választás elé kerül:csatlakozik a vádlóhoz,…